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幸福寶貝熊
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愛美是無論時麼時候都要注意的!

只有自己愛自己才是最真實的。


有人要幫我報名創意料理大賽嗎?

吃過的都說好吃喔~


食在很厲害/調節情緒抗憂鬱~ 香蕉皮能治失戀?!

原來 冬天變胖是是因為"冬季憂鬱症"

像我自己就有陰天憂鬱的感覺

原來冬天肥胖還有冬天憂鬱的心理因數阿

搞錯了 就瘦不下來了~

嚇我好大一跳!我很愛吃燒肉的~

那以後要慎選 燒肉店!

作者森山奈緒美決定將媽媽的日式食譜公開,

並掀開日本女人不會胖也不會老的祕密,將寶貴的飲食文化和大家分享。

本電子報內容摘錄自《日本女人不會胖也不會老──東京廚房的七大秘訣與食材》
很想減肥 所以多找了一些資料~大家參考

我也常會搞不清楚的說~

 

鹼點好身材 美麗看的建

市售的初乳牛奶是真的嗎?專家說給你知道~
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